INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA NIÑOS:
“Al menos el 80% del éxito en la edad adulta proviene de una buena Inteligencia Emocional “
Daniel Goleman
Con estos talleres los niños aprenderán de forma divertida y práctica estrategias emocionales y sociales.
Estas herramientas les ayudarán a mejorar su vida PERSONAL, SOCIAL, ESCOLAR y FAMILIAR
TALLERES
- ¿Cómo soy y cómo me veo a mí mismo?
- ¿Cómo me siento?
- Aprendemos a identificar y expresar mis emociones.
- Descubrimos cuales son mis limitaciones y mis habilidades.
APRENDO A CONOCERME
Taller de AUTOCONOCIMIENTO
- Aprendemos a valorarnos y querernos.
- Ganamos confianza en nosotros mismos y nuestras capacidades.
- Somos autocríticos y aprendemos de nuestros errores.
APRENDO A QUERERME
Taller de AUTOESTIMA
- Expresamos y comunicamos sentimientos, ideas y opiniones.
- Aprendemos a escuchar.
- Usamos lenguaje positivo.
- Practicamos técnicas para hablar en público.
APRENDO A EXPRESARME
Taller de COMUNICACIÓN
- Aprendemos a conectar con los demás.
- Ayudamos a prevenir la soledad, la tristeza y la ansiedad.
- Hacemos más amigos y somos más felices.
APRENDO A RELACIONARME
Taller de HABILIDADES SOCIALES
- Aprendemos a regular las emociones.
- Conseguimos más tranquilidad, atención y paciencia.
- Logramos parar, concentrarnos más, y controlar los impulsos.
APRENDO A CALMARME
Taller de MINDFULNESS
- Gestionamos los enfados y la ira de forma adecuada.
- Aprendemos técnicas de respiración y relajación.
- Planteamos alternativas a la agresividad.
APRENDO A ENFADARME
Taller de AUTORREGULACIÓN
- ¿Y si yo fuera tú?
- Aprendemos cómo son los demás y como se sienten.
- Ampliamos el vocabulario emocional.
- Nos ponemos en el lugar del otro.